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2021.8.25

人気お野菜メニュー

今月はえだまめのポテトサラダのレシピをご紹介します!

 

「みどりのおまめが入っているね!」と話しながら食べていました。

「えだまめだよ」と保育者が伝えると、「おうちでたべたことあるよ!」と楽しそうに話していました。

 

 

☆えだまめのポテトサラダ☆

材料…(幼児一人分)

えだまめ 6g

じゃがいも 40g

にんじん 8g

ツナ油漬缶 6g

★マヨネーズ 5g

★酢 1g

★塩 少々

 

〈作り方〉

①じゃがいもは薄い輪切りにして、手でつぶせるくらいのやわらかさになるまでゆで、つぶす

②えだまめは塩ゆでする

③にんじんは千切りにしてゆでる

④①、②、③、ツナ、★の調味料と合わせたら完成!

  

❁ポイント❁

えだまめはゆでて、冷凍ストックしておくとさまざまな料理に使えて便利です。

お好みで量を調整して、ぜひ、ご家庭でも作ってみてください♪